断奶时如果奶涨的非常厉害，而一点都不让挤出来的话也可能造成乳房发炎，稍微挤出来一点间接起到保护的作用，有利于身体的健康和乳房的恢复。
另外，如果不挤出来也有可能由于积存大量的奶水造成乳房吸收较慢，甚至形成硬块。
如果断奶时感到奶涨频繁的将奶水挤出，其意义跟孩子吸奶是一样的，那么奶水就不会那么快回奶，这样势必延长回奶的时间。
其实，断奶时奶涨完全不挤会有危害，如果经常挤也会影响回奶，最好的方法就是当奶涨的比较厉害时可以通过手挤或者吸奶器吸一部分奶出来即可，稍微有点奶涨就不要去挤，过几天奶涨的症状就会慢慢减轻。
当乳房鼓胀难忍初期,手弓成C形从乳房外部向乳头稍用力挤压,形成肿块时轻轻捏按肿块,会有少量淤住的乳汁流出,涨痛即可缓解。
注意：只要不是定期有频率的排出乳汁,对回奶是没什么妨碍的,三至七天左右,视不同体质略有差异。
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